Mi Estantería

Ser Fitness o Fatness... he ahí el dilema Estos últimos tiempos se ha puesto de moda hacer ejercicio, dietas, régimenes y hasta tener los cuadritos. No soy Sascha Fitness ni mucho menos, PERO les voy a contar un poco de cómo me mantengo. Ante todo, si tienes unos kilitos de más es porque tu metabolismo no es el más rápido y obviamente como a todos, te gusta comer, así que no haces nada si te matas haciendo ejercicio pero comiendo igual, y me refiero a las porciones, no a dejar de lado las harinas. Las comidas representan el 70% del trabajo, eso es lo que afirman los expertos, si quieres estar en forma y bajar de peso, disminuye las porciones, por ejemplo, si te comías dos arepas en el desayuno, ahora comete una, y así sucesivamente con todas las comidas, no hagas disminuciones drásticas porque la ansiedad te va a traicionar. Por qué insisto en no dejar de comer nada (?), cuando dejas de comer ciertos alimentos por largos períodos de tiempo, y estos a su vez son de alta can...

  Ropa, maquillaje, accesorios ¿Tienes un estilo determinado o siempre te atreves con más? Cuando se trata de vestirnos, maquillarnos y resaltar nuestro look en general, algunas chicas pueden ser muy conservadoras, tímidas, sexies y versátiles. Así es como nos ve el mundo y nos pueden encasillar, podemos combinar o cambiar sin dejar totalmente de lado nuestra personalidad.  Por ejemplo, puedes ser gamer y adorar tu franela de Pacman, pero en ciertos ambientes laborales no sería bien vista, o para tener una cita o una reunión con toque formal. También puede que estés encasillada en tu color favorito o en alguno que no genere ningún tipo de atención en ti; algo erróneo. Si siempre vistes de marrón, así sean prendas diferentes parecerá que siempre usas lo mismo o que estás uniformada. Puede que algunas amigas un poco tímidas me digan: "Claro, para ti es fácil, tienes ropa de variados colores o que llaman la atención..." Pero no siempre fue así, no fue casualidad que...

Día de la Mujer Llega cada 8 de marzo y la mayoría de la gente felicita a las mujeres en general, o mujeres entre sí como si fuese un cumpleaños.  Pero, ¿realmente conocemos, sentimos o siquiera practicamos el verdadero sentido de este día? Y NO, no soy feminazi, solo otra mujer normal, que quiere lo mismo para los hombres y las mujeres.  Recordemos un poco la historia con este fragmento de la web de la ONU: "El Día Internacional de la Mujer es una fecha que se celebra en muchos países del mundo. Cuando las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas, culturales, económicas y políticas, se unen para celebrar su día, pueden contemplar una tradición de no menos de noventa años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo. El Día Internacional de la Mujer se refiere a las mujeres corrientes como artífices de la historia y hunde sus raíces en la lucha plurisecular de la mu...